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2022-03-24
人工流產術後
意外也該仔細對待-術後篇
【意外也該仔細對待-術後篇】 雖然手術時間不長 但也要重視術後兩週的黃金恢復期⭐⭐ 請別忽視了自己的健康!!   🌸 1.兩週內日常照護: 🔸避免寒涼、刺激性的食物 或是人參、麻油等活血進補食物 🔹為防細菌感染 不要泡澡、游泳或是進行性行為 🔸衛生棉墊要勤勞的更換 保持清潔,減少感染風險   🌸 2.惡露觀察: 術後的惡露量會根據懷孕週數而定 週數越大,後續產生的惡露就會越多 排淨的時間也越久 不 […]
2022-03-24
人工流產
意外也該仔細對待-術前篇
【意外也該仔細對待-術前篇】 現在的你可能覺得徬徨 即使如此 還是要細心了解人工流產術前須知🥰   🌸 一.術前需準備: 🔸.健保卡(自費就診免) 🔹.夫妻雙方身分證 🔸.手術同意書 🔹.衛生用品 可選擇加長型夜用衛生棉 內褲型衛生棉或產褥墊.   🌸 二.術前須知: 🔸.【禁食禁水6小時】 維護手術品質,須空腹進行 避免舒眠中食物反芻噎到、嗆到。 🔹.【勿戴隱形眼鏡與配件】 隱形眼鏡或配件容易影 […]
2021-11-19
孕前甜蜜蜜,產後似兄弟? 重回蜜月期的秘密…..
孕前甜蜜蜜,產後似兄弟? 重回蜜月期的秘密…..
俗話說得好百年修得同船渡,千年修得共枕眠 以前郎有情妾有意,和老公夜夜譜寫生命大和諧 如今帶孩子如同打仗,和他宛如八拜之交好兄弟 甜蜜時光倒也不是不復存在,只是好像生完孩子後真的就變少了… 情到濃時,卻發現和之前真的不一樣了 雖然他不說什麼,但氣氛瞬間DOWN到谷底 啊,難道魚水之歡,都得敗在生孩子、養孩子,與流逝的匆匆時光? 床笫之事非小事,羞於啟齒易壞事   以前那樣水乳交融的感覺… […]

泌尿道問題

Urinary Tract

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2022-06-26
尿尿呈現維他露P黄或是芬達橘子汽水色!?
尿尿呈現維他露P黄或是芬達橘子汽水色 千萬別驚慌!!! 【泌尿小知識】 壓力大加上水喝的少,就容易發生泌尿道感染,泌尿不舒服對女生說非常痛苦,會一直坐在馬桶上無法起來一起就會有尿意尿呈現混狀,尿尿到最後還會疼痛並有血尿發生,而且有發生過第一次後,通常3個月内都會再發作,因此,在首次患泌尿道炎後,預防是很重要的一件事。 在發作期間,不要因怕一直跑廁所而少喝水,記得這時候反而要大量喝水,才可以把附在尿 […]
2021-09-28
尿道炎長達三年!反覆復發心好累...
尿道炎長達三年!反覆復發心好累…
據統計女性泌尿道感染後, 復發率達47%、週期性復發者高達33%。 復發主因,通常為患者未將療程按醫囑服用完全,導致尿路留下了難根除的菌根。 泌尿道感染分為下泌尿道感染尿道炎、膀胱炎與上泌尿道感染腎盂腎炎。 常見症狀 下泌尿感染症:常見症狀有頻尿、解尿灼熱感或疼痛、恥骨上方脹痛或壓痛。 上泌尿道感染:除上述症狀再加上後腰痛、發燒、畏寒、噁心、嘔吐等。 檢査方式 尿液分析:檢查有無膿尿、菌尿或顯微血 […]
2021-09-28
私密有味道是感染訊號,別等發炎才...
私密有味道是感染訊號,別等發炎才…
尿道炎易治癒,勿因「自我感覺良好」擅停藥;復發亦未按醫囑,自行濫用舊藥產生抗藥性。
務必就診治療,遵照醫囑「按時、確實」完成療程,徹底根除病源、遠離婦愁。

凱格爾運動

Kegel exercise

絕佳的復原和保養骨盆底肌肉群的運動

2020-12-14
凱格爾運動
會陰收縮的凱格爾運動
凱格爾運動要堅持訓練,盆底肌的訓練是要從產前就開始進行的。凱格爾運動,即會陰收縮運動,其目的是通過增強會陰與陰道的肌肉彈性及張力,來減少產道的撕裂傷,避免生產時大小便失禁及產後尿失禁,陰道鬆弛等問題。 許多女性都聽過的凱格爾運動,能有效刺激並訓練骨盆周圍的肌肉,對尿失禁患者也有相當的幫助。運動的方式簡單易學,每個人都能輕易熟練,近來也常運用在性功能障礙治療或改善夫妻關係。 養成經常做凱格爾運動的習 […]
2020-10-05
凱格爾運動
緊實到天天高潮的5招凱格爾運動
高潮也是門需要練習的課題​呢 COSMO Angel常常聽女孩們在煩惱自己會不會隨著年齡增長、性行為的累積甚至是懷孕生小孩而令最稚嫩的小妹妹失去了該有的緊緻彈力,Angels在漸漸熟齡的階段除了要學會保養身體、臉部肌膚之外,妹妹的保養也是一個超級重要的課題,而且撇除為了讓另一半更舒服而想要更緊緻的訓練理由,女性平時要高潮已經很不容易,想要得到極大的滿足感不能光靠男人的伺候,更要自己先做好準備呀! […]

桃園婦產科 | 桃園婦科 | 婦科美學 | 陳茂俊院長

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