泌尿道感染的症狀

正常新鮮的尿液顏色為淡黃色，透明無味，泌尿道感染時，小便看起來很混濁甚至出現血尿。常見症狀有頻尿、急尿、少尿、背、腰或腹部疼痛，以及排尿時尿道疼痛或灼熱感等，這些症狀或許不會全部同時出現，但當具有其中幾項症狀時，就要趕緊就醫，才能及早治療。如果有寒顫、發燒、頭暈、想吐等症狀，可能是腎臟受到感染，必須立刻就醫，甚至住院治療。排尿症狀：可能會出現頻尿（常常跑廁所）、尿急、尿液混濁、排尿時有灼熱

1. 感或解尿時感覺疼痛，嚴重甚至會出現血尿。
2. 感染相關症狀：可能會出現寒顫、發燒、腰背（有可能感染到腎臟）或是骨盆區域的疼痛（有可能感染到膀胱）。也有可能出現噁心、嘔吐等症狀。頻尿，顧名思義是指每日排尿超過八次，若是每天排尿次數超過十次就要趕緊諮詢醫生。

泌尿道感染進展

泌尿道感染是指泌尿道受到細菌、黴菌或其他微生物的侵入，下泌尿道感染指的是尿道炎及膀胱炎，症狀有解尿疼痛、頻尿、尿急、尿液混濁、血尿。膀胱炎甚至會引起骨盆區域的不舒服等症狀。當感染向上漫延，就會造成上泌尿道感染，會引發腎盂腎炎及腎臟化膿，此時有可能會引起腰痛，嚴重時引起全身性的感染症──敗血症。

泌尿道感染常見治病成因

泌尿道感染在女性遠較男性常見，常見的原因如下：

1. 生理結構：女性平躺打開兩腿後，從上向下分別是尿道、陰道與肛門，坐姿或蹲姿時則為由前向後的順序。肛門排出的糞便是消化道的廢棄物，腸道有菌乃是正常現象。經尿道排出的尿液則是從血液過濾生成，理論上是無菌狀態。如廁後使用衛生紙如果從後向前，就會增加把肛門的微生物（可能是致病菌）帶到前方的陰道或尿道口的機會。家長在幫小女孩清潔或更換尿布時，也應注意清潔方向，以降低感染風險。此外，女性尿道口到膀胱僅距離3～4公分，致病菌也容易經由尿道侵入膀胱，導致膀胱發炎。
2. 年齡：更年期女性因女性荷爾蒙降低，導致陰道或泌尿道的黏膜乾澀與脆弱，保護能力降低，致病菌較容易滋長，增加陰道和泌尿道感染的機會。
3. 飲水太少：排尿時99％以上的細菌會被排出體外，可以有效降低泌尿道感染。如果水沒喝夠或經常憋尿，就會大幅減少排尿頻率、延長尿液停留在膀胱中的時間，細菌就趁此良機大量繁殖，容易引起膀胱發炎。
4. 不潔或頻繁的性行為：女性在進行性行為時，容易將陰道和肛門間的微生物帶進尿道，就有機會擴散至膀胱內，且性交也可能造成組織不適，使尿道容易受到感染。國外醫學研究指出，使用部分避孕器材也須留意，例如：子宮帽、含有殺精劑的避孕產品，都有增加尿路（泌尿道）感染的機會，若要使用請務必遵守產品說明書。

泌尿道感染預防重點

1. 女性需培養良好如廁習慣：排尿、排便後，最好由前（尿道口，無菌）往後（肛門，有菌）擦拭，且不要憋尿。
2. 多喝水：透過多喝水、多排尿來減少膀胱中的細菌，降低感染機率，這是目前最基本有效的方式。
3. 原花青素（proanthocyanidins）的食物：過去認為食用含有原花青素的食物能有效預防尿泌尿道感染，最廣為人知的是蔓越莓。因為原花青素可以抑制細菌附著在泌尿道黏膜的機會，同時降低細菌（例如：大腸桿菌）的鞭毛運動，進而預防泌尿道受到細菌入侵而感染。基本上這只有輔助作用，部分研究也開始懷疑是否真能以此有效預防。所以仍是建議以多喝水為主。市面上的部分保健產品可能糖分過高，糖尿病患者要斟酌使用。
4. 優格：優格當中的好菌可增加腸道好菌數目，同時也有降低泌尿道感染可能，但也需注意產品的其他內容，糖尿病患者不建議食用糖份偏高的優格。

文章出處 : https://kb.commonhealth.com.tw/library/67.html