俗話說得好百年修得同船渡，千年修得共枕眠

以前郎有情妾有意，和老公夜夜譜寫生命大和諧

如今帶孩子如同打仗，和他宛如八拜之交好兄弟

甜蜜時光倒也不是不復存在，只是好像生完孩子後真的就變少了…

情到濃時，卻發現和之前真的不一樣了

雖然他不說什麼，但氣氛瞬間DOWN到谷底

啊，難道魚水之歡，都得敗在生孩子、養孩子，與流逝的匆匆時光？

床笫之事非小事，羞於啟齒易壞事

以前那樣水乳交融的感覺…

立馬化個妝，穿上性感睡衣

準備跟老公一起來“幹票大的”

 

盆底肌鬆弛 – 會對生活造成什麼影響？

✅尿失禁

產後尿失禁主要分為兩種：

壓力性

具體症狀：在咳嗽打噴嚏、下蹲、跑跳、大笑等導致腹壓升高的情況下，小便不自覺地由尿道溢出的症狀。壓力性尿失禁漏尿量不大，最為常見。

急迫性

具體症狀：突然有尿意，來不及上廁所而引發的漏尿，這通常由膀胱肌不自主地收縮引起。所以急迫性尿失禁有時也被稱為膀胱過度活躍或逼尿肌不穩定。

✅盆腔臟器脫垂

具體症狀：陰道壁鬆弛、膨隆、陰道口不閉合。

✅慢性盆腔疼痛

具體症狀：肚臍下方持續、輕微、間歇的疼痛。

✅性功能障礙

具體症狀：感受減弱、性高潮困難。

 

 

盆底肌損壞是懷孕引起的，還是分娩引起的？

懷孕讓媽媽付出了很多代價，腹部為了容納寶寶，無所不用其極。膈肌向上，肋骨向外展開，腹直肌分離，而盆底向下，平均 2.5 公分。

很多的壓力性尿失禁出現在孕晚期，所以不管順產還是剖宮產，產後都需要做盆底康復。順產時盆底被拉伸至極限，損傷在所難免。

其他潛在的產科風險因素包括：

• 多次分娩
• 分娩第二階段產程過長
• 使用產前催產素
• 會陰撕裂傷
• 寶寶出生體重大於四千克

但沒有懷過孕的女性也可能有盆底肌功能障，比如：

• 慢性便秘造成的盆底肌過度緊張
• 吸煙，慢性咳嗽，肥胖症引發
• 子宮切除造成的盆底結構缺陷等
• 其他因素

 

漏尿，怎麼辦？

不要羞愧，你不是一個人，請盡快去醫院做盆底篩查，可以幫你了解自己的盆底肌損傷情況。

經常感到尿急、又憋不住？

有一項檢查叫尿流率檢測，可幫助判斷：

逼尿肌是否存在問題，是否有膀胱出口梗阻的情況。

電刺激結合生物反饋，是目前臨床廣泛使用的治療方法。

電刺激可促進局部微循環，修復受損肌肉組織，達到改善盆底肌力的作用。

生物反饋可以實時反映盆底肌的狀態，輔助患者完成自主鍛煉。

對於盆底神經損傷的情況，利用磁的強穿透性，直接刺激盆底深部骶神經，可以改善盆底神經-肌肉功能。

 

未來“磁電聯合”將成為主流治療方式

漏尿，並不致命，卻似一個黑洞，吞噬著成年人的自尊和生活！如果，你或是身邊的人，正在遭受漏尿的困擾，告訴她們：

尿失禁是可控、可治的疾病，

及時就醫，還自己一個健康的生活！

 

資料來源：https://mp.weixin.qq.com/s/g_HRP2wVneQMZbR2t89mKw